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让心灵简单 | |||||
作者:李宜蓁 文章来源:网络 点击数:2447 更新时间:2009-06-07 | |||||
简单的幸福,不是每个人都有能力欣赏,巧妙地保持自身与外在环境的平衡,更非轻而易举的事。 让生活之舟只承载你需要的东西,不多求不浪费不复杂,是爱护自己也爱护地球的自然哲学。 让生活空间简单 .清除生活中不必要杂物,把不需要但可用的东西送给需要的人。 让心灵简单 .将三个铁环装订的大本万用手册换成小本行事历,每天把to do list做完,别让它牵制你明天的生活。 让生活简单 .不使用化学杀虫剂,化学杀虫剂对昆虫和人都有不好影响,毒素可能残留在环境里。试着利用天敌或自然陷阱对付恼人昆虫。 让饮食简单 .每天所需肉的份量是一个巴掌大,外食族应尽量降低多余摄取。 让行动简单 .每星期把车子放在车库一天,搭大众运输工具、尝试骑自行车或走路上下班。 让穿衣服简单 .除非需要行头的大老板,大部份人不需要很多套正式服装。 让健康简单 .运动真的很重要,每星期找时间运动、流汗,排除身体毒素,活化细胞。 |
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文章录入:青格里 责任编辑:青格里 | |||||
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