我们经常听到家长抱怨：“我家的孩子做作业太磨叽，一个小时的作业能拖拉两个小时”;“我家的孩子根本没有课外时间进行体育锻炼或者做自己喜欢的事情”;“我家的孩子自从上学以后就睡眠不足，因为孩子做作业太慢”。

您的孩子是否存在以下一些行为呢：

1、 怕困难而把艰巨任务拖到最后办理;

2、 卧室、桌子总是乱七八糟，经常不清理卧室、写字台;

3、 缺乏冒险精神，不愿改变环境;

4、 迟迟不能完成作业，或拖泥带水，点灯熬油开夜车;

5、 遇到棘手问题或吃力不讨好上的事情变频频生病，或遭遇轻微外伤;

6、 受到不公平待遇时，即使自己有道理或有权利身边，仍忍气吞声，避免与人冲突;

7、 怨天尤人;

8、 以泼冷水或者挑刺的手法来拒绝接受某项任务;

9、 怀疑健康有问题，却不肯去检查身体;

10、 不能全身心投入学习，而以学习乏味掩饰;

11、 新想法很多，却从不付诸实施。

假如您的孩子犯有以上二至三项毛病，可以断定，他是个有办事拖延倾向的人。

有些孩子一旦面临困难时,就以身体感到疲乏或要休息为藉口来拖延, 儿童的拖延行为一但形成习惯, 就会一味逃避现实, 在现实中变得更加懦弱, 总是把希望寄托在不切实际的幻想之中。

拖延习惯形成的原因：

拖延习惯的成因是很复杂的，有生理的原因，也有心理的原因。如果孩子做作业很拖拉，可能是因为有的父母错误的认为题海战术是提高学习成绩的法宝;认为熟能生巧是千古的金玉良言。所以，他们一味地给孩子增加很多额外作业。孩子为了躲避父母的额外作业就会下意识地拖延完成作业的时间。当父母意识到这样做的危害性的时候，孩子拖延的习惯可能已经形成。所以，很多孩子无论作业多还是少，都会熬到很晚才能做完。因为他们已经习惯了这种拖延的模式。

那么, 家长怎样才能帮助孩子改掉拖延的毛病呢?

1.首先, 家长要让孩子正视现实。

2.要勇于承认自己存在的拖延毛病, 不要为自己找任何藉口,同时要让孩子懂得拖延行为的危害性。

3.其次, 家长要帮助孩子分析拖延行为产生的内在因素, 从而有针对性地采取对策。

4.当孩子做事不成功, 有畏难心理时, 家长应当鼓励他、指导他, 而不是一味地指责他。

5.再次, 要培养孩子克服挫折心理。

6.要让孩子懂得成才绝非一日之功, 前进的道路并不总是铺满鲜花, 而是荆刺遍地。遇到困难就退缩和拖延只能是暂时解脱, 而非长久之计, 最终会害了自己。

7.最后, 也是最重要的一点,就是要让孩子积极行动起来。

与其临渊羡鱼, 不如退而结网， 要教育孩子从现在做起，积极利用自己现在的大好时光， 做到“今日事今日毕”。

我们大多数成年人也不同程度的存在拖延的习惯。一方面我们要克服自己身上的拖延习惯，做孩子学习的榜样;另一方面，对孩子的拖延习惯也要用足够的耐心，甚至适当的容忍也是必要的。