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懂了自己 才是自己的主人 | |||||
作者:佚名 文章来源:新浪博客 点击数:1357 更新时间:2013-06-13 | |||||
当别人对你说了一些刺伤你的话,批评你、羞辱你,你会怎样呢?你会火冒三丈,气呼呼地骂回去,或是忍气吞声地强压下来吗?然后呢?你是否会愈想愈气,整个情绪都大受影响吗? 有天,佛陀行经一个村庄,一些前去找他的人对他说话很不客气,甚至口出秽言。 佛陀站在那里仔细地、静静地听着,然后说:“谢谢你们来找我,不过我正赶路,下一村的人还在等我,我必须赶过去。不过等明天回来之后我会有较充裕的时间,到时候如果你们还有什么话想告诉我,再一起过来好吗?” 那些人简直不敢相信他们耳朵所听到的话,和眼前所看到的情景:这个人是怎么回事。 其中一个人问佛陀:“难道你没有听见,我们说的话吗?我们把你说得一无是处,你却没有任何反应。” 佛陀说:“假使你要的是我的反应的话,那你来得太晚了,你应该十年前就来的,那时的我就会有所反应。然而,这十年以来我己经不再被别人所控制,我己经不再是个奴隶,我是自己的主人,我是根据自己在做事,而不是跟随别人在反应。” 是的,如果有人对你生气,那是“他的”问题;如果他侮辱你,那是“他的”问题;如果他粗暴无礼,那仍是“他的”问题。因为他要怎么说,怎么做,那是“他的”修养,你能怎么办呢? 让我再重复一遍佛陀所说的:“我己经不再被别人所控制,我己经不再是个奴隶,我是自己的主人,我是根据自己在做事,而不是跟随别人在反应。” 你是情绪的主人,而不是奴隶。 曾听过一则故事,有个人每天都固定向某报摊买一份报纸,尽管这个摊贩的脸一向都很臭,但他还是每次都对小贩客气地说声谢谢。 有一次和他同行的朋友看到这情形,便问他:“他每天卖东西都是这种态度吗?”“是的。”“那你为什么还对他如此客气呢?”那人回答:“我为什么要让他决定我的行为呢?” 是啊! 我们为什么要让别人的表现来决定自己的行为呢? 如果有人侮辱你,你之所以生气是因为你觉得受到羞辱。如果你不在乎别人怎么说,你不觉得被羞辱,那么你又怎会受到侵犯呢?你的气要从何而来,如果你不“随风起舞”,你的情绪又怎么会起伏不定呢? 某人骂你,你并不觉得被骂,你会说他骂你吗?你怎么能说他是骂呢? 当你的认知改变,整个质量也就不同,你也许会反过来感激他那么关心你、在乎你,你也可能会同情他、可怜他:“他是怎么了,为什么会有这种反应呢?” 这时“骂”还是“骂”吗?它己不存在了。不是吗? |
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