人的生活是美好的还是悲惨的，其实只在一念之间。原因在于，美好的感觉来源于身体的舒适和精神的愉悦。

身体的舒适是容易达到的，饿了吃点东西，冷了穿点衣服，热了把空调打开，可以立即得到美好的感觉。 而精神的愉悦更是只在一念之间：如果你想着悲惨的事情，生活会变得悲惨；如果你想着美好的事情，生活会在几秒钟之内变得美好。如果你每天、每刻只想着美好的事物，你的生活就会变得非常美好。这些美好的事物就是自然的美景，人造的美（音乐，美术，文学，哲学），亲情，友情，爱情。当然，这些东西有些可以很容易得到，有些不一定总能得到，但是得不到这样，可以得到那样。有时，即使沉浸在对这些美好事物的思念之中，也是一种不错的感觉。

说到底，美好还是悲惨，快乐还是痛苦，只是人的一种感觉。所以,一个人能否使自己的生活变得美好，只在一念之间。