幸福=充实（精神上有成就，物质上宽裕）+闲适（没有过强的外在压力，没有内在的紧张）

　　幸福“四有”：心中有盼头，手中有事做，身边有亲友（欣赏），家中有积蓄。教师是幸福的，才能创造幸福的课堂。

　　优质教育一定源于善好生活。善：体面、有尊严、正直、不感不忧不惧，既善又好的生活之上。

　　教师学生在校园的生活质量表现：身心愉悦+成就感

　　影响教师在校园的生活质量的十个因素：待遇；学校人际关系（欣赏、鼓励、公平正义）；劳动强度（不易太大）和心理压力；物质环境（干净、整洁、舒适）；教师教学自主权（足够）；教师自身专业素养（高下）；教师职业稳定感和安全感；教师职业社会声望（合理期盼）；生源素质（影响教育生命质量）；对教师评价的尺度（看些什么）。

　　影响学生在校园的生活质量的七个因素：师生关系（是基础）；同伴关系；课堂教学质量（如何提高很重要，感受学习快乐）；课业负担；校园生活的物质环境（充满温馨）；学生评价的指标；课外活动的丰富性和吸引力。

　　影响教师、学生最重要的因素是“自身的心态”：举例：用字母A、B、C、表示1、2、3、经过研究发现努力工作98%；知识96%（知道+共建自由民主的国家）；爱情54%；好运47%；金钱72%；领导力（给予别人积极性的能力、激励、感召、鼓舞、引导、推动，也就是洞察力+鉴赏力+判断力+亲和力）；性；更重要的还是心态可以达到100%的幸福。

　　积极的心态=接受现实+悦纳自我+心存感激+追求卓越；感恩的心是最重要的。

　　课改的两个重要意义：改造国民性，素质的落后；促进教师成为探索者：追求卓越、开放心理、发现心态。有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。漂亮的女性更容易取得成功的事业。野蛮是美丽的权利。教育探索从自我反思开始（积极的心理暗示）。教师不是人人都会成为名师，但都可以成为成功的教师。

     教师成长规律=爱岗敬业+激进心态+宽广的心

     教师专业成长=成熟+投入

    教师基本职责；良好的学习习惯的责任；模范执行各项规定；带领学生成为扮演角色的模范。

    教师教室里的基本职责；控制自己实现情绪管理；检查学生是否在教室，反省学生在那里；不能把学生放在教室外进行惩罚；保持学生在精神上合理，不能否定学生的独到见解。

    优秀教师专业成长=热情+温暖（共性）

    教师专业成长的三维度：观念＋行为＋个性（教师的个性很重要）。家长的感受就是学生在学校是最受欢迎的人就行了。教师要阅读各种教育资料。内因性知识；高度＋深度＋大气；社会内在潜能；有了爱就有了一切；有人性的人；教师首先是一个教育者，其次才能是一个课程的教师。

    给教师的建议：

    １、让心灵变得丰富与深刻。在更多的人穷得只剩下贪婪的今天，让心灵变得丰富和深刻是一个近乎奢侈的话题。教师专业成长的三个层面：文化底蕴（学识修养）＋理想与信念＋教育的智慧和技艺（学会上网）

　　２、捕捉你身边的每次感动。成熟：学会重新去热爱。

　　３、给自己积极的心灵暗示。“我是重要的！我是能干的！我是快乐的！我是美好的！”四句话。

　　４、给予学生更多的真诚的鼓励。（给别人欣赏是高贵的优越的表现）

　　５、有意味的言说。“规范、幽雅、完整、诗意”的表达语言。

　　“境由心生”：我们的思想就是自己的处境；语言的奇迹就是生活的奇迹；内心丰富语言就丰富，内心就完美；语言拓展就是人生的延伸；语言是存在的家；

　　言语的精心打磨＋精致优雅。

　　教师语言：平实舒展＋凝炼雅致（锤炼语言就是锤炼思想）。

    教师职业语言就应像歌词，语言的背后是思想和情怀。

　　六句话：

     1、快乐是一种美德（不快乐是一种缺德）

     2、微笑是一种力量（更多地微笑，微笑训练）

     3、优秀是一种习惯（良好的习惯，成功有方法，失败有原因，教师专业成长注重积累的习惯）

     4、成功是一种心态（不与别人攀比）

     5、清白是温柔的枕头

　 6、幸福是灵魂的源泉（充实+闲适）